Rückenschmerzen - Die Volkskrankheit

Was tun bei Rückenschmerzen?

Jeder von uns hatte sie schon mal: quälende Schmerzen im Halswirbelbereich bis zur Spitze des Steißbeins, die für einige schon zum Alltag dazugehören. Heutzutage leidet jeder dritte Deutsche unter Rückenschmerzen. Aber woher kommen sie und was kann man tun? Rückenschmerzen sind auf verschiedene Ursachen zurückzuführen und lassen sich von der Art des Schmerzes unterscheiden. Wie auch alle anderen Schmerzen des Körpers sind sie ein Zeichen dafür, dass etwas nicht in Ordnung ist. Mögliche Ursachen für Rückenschmerzen sind z.B.:

Häufige Ursache von Rückenschmerzen sind:

• mangelnde Bewegung
• Verspannung und Stress
• Übergewicht
• Darm und Verdauungsprobleme

Andere Ursachen:

• Nervenentzündungen
• Entzündungen der Bandscheibe
• Knochenverdickung
• Hexenschuss
• Osteoporose
• Tumore uvm.

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Rückenschmerzen durch mangelnde Bewegung

Mehr als die Hälfte aller Deutschen leiden unter Bewegungsmangel. Viele Menschen arbeiten in Büros, wodurch es nicht zu einem ausreichenden Maß an für den menschlichen Körper benötigten Bewegung kommt. Der verursachte Bewegungsmangel und die oft damit verbundene falsche Körperhaltung, wirken sich nicht nur negativ auf das Herz-Kreislauf-, und Immunsystem aus, sondern schaden ebenfalls den Muskeln, Gelenken und verändern den Körper. Durch den Mangel an Bewegung erhöht sich der Fettanteil, der Rücken wird stark belastet, man fühlt sich oft matt, müde und schwach, was folglich zu Rückenproblemen führt.

Rückenschmerzen durch Verspannung und Stress

Psychische Ursachen sind ebenfalls sehr häufig verantwortlich für Rückenschmerzen. Der häufige Stress im Alltag wirkt sich nicht nur schlecht auf die eigene Gesundheit aus, sondern kann ebenfalls langwidrige Folgen mit sich bringen. Fühlen wir uns gestresst, verspannen sich unsere Muskeln durch die Ausschüttung des Stresshormons Adrenalin. Durch häufigen bzw. andauernden Stress erhöht sich der Adrenalingehalt im Körper und führt zu langanhaltenden Verspannungen, die wiederum zu Problemen im Rückenbereich führen. Aus diesem Grund sollten wir darauf achten, ausreichend Pausen mit kleinen Bewegungseinheiten in unseren Alltag einzubinden.

Rückenschmerzen durch Übergewicht

Zu hohes Gewicht gilt als Auslöser für viele Krankheiten ebenso für Rückenschmerzen. Der hohe Körperfettanteil schwächt und belastet die Wirbelsäule stark. Nicht ausreichende Bewegung begünstigt diesen Vorgang und es kommt zu Schmerzen im Rückenbereich.

Behandlungsmöglichkeiten bei Rückenschmerzen

Gerne begleiten wir Sie beim Abnehmen. Dabei erstellen wir mit Ihnen zusammen einen für Sie passenden Ernährungsplan, auf Wunsch ergänzt durch unsere Detox-Kur.Sie haben die Möglichkeit, bei uns einen Termin für ein Erstgespräch und eine multimodale Schmerztherapie zu vereinbaren. Für weitere Informationen können Sie uns gerne anrufen.

Darm und Verdauungsprobleme bei Rückenschmerzen

In der Naturheilkunde wird ein Zusammenhang zwischen Darm, Verdauungssystem und Rückenschmerzen beschrieben, insbesondere im unteren Rückenbereich. Darmbeschwerden sollten ärztlich abgeklärt werden. Darmprobleme machen sich nicht immer durch Verdauungsbeschwerden bemerkbar. Da der Dickdarm in enger Nachbarschaft zu den tiefliegenden Rumpf- und Rückenmuskeln der Lendenwirbelsäule und dem Hüftbeugemuskel liegt, wird in der Naturheilkunde angenommen, dass Reizungen in diesem Bereich zu Verspannungen in diesen Muskelgruppen beitragen können.

Behandlungsmöglichkeiten

Bei Darm- und Verdauungsbeschwerden bieten wir in der Natura Heilpraxis unter anderem die Colon-Hydro-Therapie an. Dabei wird unter leichtem Druck Wasser in den Darm geleitet. Währenddessen wird die Bauchdecke massiert und die Temperatur des Wassers zwischen 21° und 41° gewechselt. Bei der Darmspülung wird der Dickdarm mit Wasser gespült. Im Anschluss können Probiotika zum Einsatz kommen. Vor der Colon-Hydro-Therapie erfolgt ein Darmflora-Test, auf dessen Grundlage wir gemeinsam mit Ihnen einen Therapieplan erstellen.

Weitere Angebote:

• Colon-Hydro-Therapie
• Darm Aufbau
• Osteopathische Behandlung
• Bewegung
• Neuraltherapie (Behandlung per Spritze)
• Infusion Aufbau
• Gesund abnehmen

Die Dauer der dabei auftretenden Rückenschmerzen kann unterschiedlich sein. Bei vielen Menschen verschwinden die Schmerzen nach kurzer Zeit von alleine. Bei anderen können sie sich wiederum über Tage aber auch über einige Wochen erstrecken. Dauert der Schmerz über 6 Wochen an spricht man von akuten Rückenschmerzen. Wenn die Schmerzen länger als 12 Wochen anhalten, gelten sie schon als chronisch.Länger anhaltende Rückenschmerzen sollten ärztlich abgeklärt werden. Ergänzend können Sie sich gerne bei uns in der Natura Heilpraxis beraten lassen. Für weitere Fragen sind wir natürlich immer wieder gern offen und freuen uns auf Ihren Besuch.