Naturheilkunde Berlin: Darmgesundheit und Candida Infektion — Zungenbelag – Belegte Zunge & Zungendiagnostik

Die Ursachen für eine belegte Zunge können sehr unterschiedlich sein. Zunächst kommen natürlich Lebensmittel infrage, die der Zunge die helle Färbung verleihen. Doch auch verschiedene Krankheiten können die Farbveränderung bewirken. Einige dieser Krankheiten machen sich zudem durch ein brennen bzw. ein unangenehmes oder schmerzhaftes Gefühl auf der Zunge bemerkbar.Der Zungenbelag (belegte Zunge) eines Menschen wird seit jeher in verschiedenen Kulturkreisen zur medizinischen Diagnosefindung genutzt. Abweichungen in Farbe und Konsistenz der Beläge werden innerhalb der diversen Heilsysteme auch unterschiedlich gedeutet und behandelt. Betrachtet werden Lokalisation, Farbe und Konsistenz der Beläge.Natürlich sind Verfärbungen durch Nahrungs- und Genussmittel (Rote Beete, Blaubeeren, Wein, Kaffee) zu berücksichtigen. Die Zunge sollte am besten direkt nach dem morgendlichen Aufstehen betrachtet werden.Bei Personen, die ständig Mundgeruch haben, können die Gründe dafür auch auf eine belegte Zunge zurückzuführen sein. Der Zungenrücken bietet den perfekten Nährboden für Bakterien, vor allem wenn dieser mit Ablagerungen versehen ist.

Was wird bei der Zungendiagnostik berücksichtigt?

Ist die Zunge geschwollen oder geschrumpft?
Welche Farbe hat die Zunge?
Ist Belag vorhanden?
Zeigt die Zunge Furchen, Falten oder Zahneindrücke?

Eine weiß belegte Zunge kann unter anderem ein Symptom für folgenden Krankheiten sein:

Leichter Magenkatarrh: dünner weißer Belag im Übergangsbereich zwischen vorderem und mittlerem Drittel der Zunge
Akute Magenschleimhautentzündung und andere Magen-Darm-Probleme
Blutarmut: insgesamt weißlich-helle und blasse Zunge
Mundsoor: weißer Zungenbelag auf der gesamten Zunge bis hin zu den Wangenschleimhäuten
Störung der Bauchspeicheldrüse: weißer Belag rechts und links der Mittelrinne
Scharlach: weiß belegte Zunge mit Halsschmerzen und Fieber, danach stark gerötete Zunge
Syphilis und andere sexuell übertragbare Krankheiten können ebenfalls mit einer weiß belegten Zunge einhergehen

Rot belegte Zunge:

Eine sogenannte Himbeerzunge ist ein typisches Symptom von Scharlach, an dem vor allem Kinder häufig erkranken.Eine gerötete Zunge kann auch für einen Vitamin-B12-Mangel oder eine Zungenentzündung sprechen. Letztere macht sich durch ein Brennen bemerkbar. Aber auch eine Magen-Darm-Erkrankung oder eine Störung der Leber oder des Herzens kann der Grund für eine rote und belegte Zunge sein. In diesen Fällen leiden viele neben der Himbeerzunge an Symptomen wie Rippen-, Bauch- und Kopfschmerzen.

Gelb belegte Zunge:

Eine gelb belegte Zunge, gepaart mit einem pelzigen Gefühl im Mund, kann für eine Pilzinfektion sprechen.

Braun belegte Zunge:

Eine braun belegte Zunge kann auf eine Störung im Darmbereich hindeuten oder durch eine Nierenschwäche ausgelöst werden. Im letzten Fall ist die Zunge obendrein leicht angeschwollen.

Die schwarze Haarzunge (Lingua villosa nigra)

Eine schwarze Haarzunge kann durch starke Medikamente, wie z.B. Antibiotika, Antimykotika, Glukokortikoide, Antazida oder Phenothiazine oder chemische Reizstoffe, wie etwa Mundwasser oder Desinfektionsmittel aber auch durch Vitamindefizite, darunter ein Mangel an Vitamin B, ausgelöst werden.Bei Ihren täglichen Pflegeritualen sollten Sie auf keinen Fall Ihre Zunge vergessen. Eine regelmäßige Zungenhygiene beugt nämlich nicht nur einer belegten Zunge vor, sondern ebenfalls Karies und Mundgeruch und kann sogar das Geschmacksempfinden verbessern.Wenn vermehrte Hygiene jedoch nichts bringt und Ihre belegte Zunge seltsame Farben annimmt, sollten Sie dies vorsorglich bei uns abchecken lassen.

Folgende Zuordnungen zwischen Zungenbreichen und Organen werden gemacht:

Zungenspitze – Herz und Lunge
Zungenmitte – Milz und Magen
Zungengrund – Nieren
Zungenränder – Leber-, und Gallenblase

Eine belegte Zunge kann verschiedene Ursachen haben und in manchen Fällen Aufschluss über den Zustand der Verdauungsgesundheit und mögliche Entzündungsfaktoren geben.

Eine gesunde Zunge ist typischerweise rosa bis rot gefärbt, mit einer rauen Oberfläche bedeckt von einem dünnen weißen Film, der aus Speiseresten, alten Zellen, Schleim und verschiedenen Keimen besteht. Dieser natürliche Zungenbelag kann durch Kauen und Zähneputzen reduziert werden (AOK).

Die Beziehung zwischen Zungenbelag und der Gesundheit des Verdauungssystems ist komplex. Ein persistierender oder ungewöhnlicher Zungenbelag kann auf eine Störung im Verdauungstrakt oder eine Dysbiose im Mikrobiom hinweisen, besonders wenn andere Symptome wie Verdauungsbeschwerden, allgemeines Unwohlsein oder Veränderungen in der Verdauung vorliegen (NetDoktor) (gesundheit.de).

Es ist wichtig zu beachten, dass nicht alle Veränderungen der Zunge direkt auf Probleme mit dem Verdauungssystem oder das Mikrobiom hinweisen. Viele Faktoren, wie Hygienepraktiken, Ernährungsgewohnheiten und allgemeine Gesundheitszustände, können den Zustand der Zunge beeinflussen. Bei anhaltenden Veränderungen oder zusätzlichen Symptomen sollte eine medizinische Abklärung erfolgen, um die genaue Ursache und mögliche Behandlungen zu bestimmen.

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