Natura„Jeder kann zaubern,
jeder kann seine Ziele erreichen,
wenn er denken kann, wenn er warten kann, wenn er fasten kann.”
aus Siddharta
Diese Einordnungen können eine medizinische Diagnostik oder Therapie durch einen Arzt, Psychotherapeuten im Einzelfall nicht ersetzen. Naturheilkundliche Aussagen zu Entgiftung, Ausleitung, Entsäuerung oder Heilung erfolgen nicht, da sie zwar traditionell diskutiert werden, aber nicht naturwissenschaftlich belegt sind.
Fasten: Was im Körper passiert
Beim Fasten wird gezielt Energie aus Fettgewebe freigesetzt, da der Körper Energie nicht mehr aus Kohlenhydraten bezieht, sondern aus den Fettspeichern. Diese Stoffwechselumstellung wird Ketose genannt. In Studien und Fachartikeln wird Fasten u. a. im Zusammenhang mit folgenden Themen untersucht:
Körpergewicht
Blutzuckerstoffwechsel und Diabetes-Risiko
Entzündungsprozesse im Körper
Gelenke, Fettleber, Cholesterinspiegel und Erschöpfung
Autophagie (zelluläre Abbau- und Recyclingprozesse)
Unsere Schwerpunkte & Erfahrung:
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Coaching & Begleitung
Begleitung von über 3.000 Klientinnen und Klienten in den Bereichen Selbstreflexion, Konfliktklärung, Achtsamkeit und bewusste Lebensführung.
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Colon-Hydro-Therapie und Darmbegleitung
Über 6.000 durchgeführte Colon-Hydro-Anwendungen sowie begleitende, naturheilkundlich orientierte Darm- und Befunderhebungen im heilpraktischen Rahmen.
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Fastenbegleitung
Mehr als 350 begleitete Fastenzeiten sowie frisch zubereitete Saftangebote im Rahmen individuell abgestimmter Begleitkonzepte in Berlin.
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Infusionsangebote & Nährstoffbegleitung
Über 8.000 durchgeführte Infusionsanwendungen und individuell abgestimmte Begleitangebote im Rahmen einer ganzheitlichen Betrachtung.
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Begleitende Laboranalysen
Erfahrung mit über 5.000 ausgewerteten Blut-, Stuhl-, Speichel- und Urinanalysen zur heilpraktisch orientierten Befunderhebung und Verlaufseinordnung.
Unsere Partnerexperten:
Heilfasten & Yoga
mit Sabine Alburg
Leistungen
• Basenfasten für Gesunde
• Fasten- und Wander-Reisen
• Yoga und Pilates
• Ganzheitlicher Basentag / Lebensberatung
• Wellness Klangschalen-Massage
• Meditationspraxis
• Atemübung
Termine
Wir haben aktuell keine festen Termine. Bei Interesse, melden Sie sich gern jederzeit bei uns.
Kontakt
Sabine Alburg
Vierradener Str. 20
16303 Schwedt
Telefon: 03332/30 26 06
Mobil: 0172/21 46 586
www.dieinneremitte.de
„Eure Nahrungsmittel sollen Eure Heilmittel und Eure Heilmittel sollen Eure Nahrungsmittel sein.”
(Hippokrates v. Kos/460 v. Chr)
Ergänzende Angebote in der Natura Heilpraxis, Berlin
Habt ihr kurzfristig Fastentermine frei?
Ja – wir kriegen Termine meist relativ kurzfristig unter. Bitte rufe uns am Besten unter 030 88663373 in unserer Praxis in Berlin an.
Häufige Anwendungsbereiche
Krankheitsbilder, bei denen Heilfasten in der Literatur diskutiert wird (kein Heilversprechen; Abklärung und Begleitung durch Ihre Ärztin oder Ihren Arzt erforderlich) – Endokrine, Ernährungs- und Stoffwechselerkrankungen
- Metabolisches Syndrom
- Adipositas
- Hyperlipidämie
- Diabetes mellitus Typ II
Krankheiten des Kreislaufsystems
- Arterielle Hypertonie
- Koronare Herz-Krankheit mit allen ihren Risikofaktoren
- Herzinsuffizienz
- Arterielle Durchblutungsstörungen
- Verschlusskrankheit
- Venöse Insuffizienz
Krankheiten des Muskel-Skelett-Systems und des Bindegewebes
- Degenerative Erkrankunkungen des Bewegungsapparates
- Rückenschmerzen
- Rheumatoide Arthritis
- Kollagenosen
- Morbus Bechterew
- Fibromyalgie
- Degenerative Wirbelsäulenerkrankungen
- Degenerative Gelenkerkrankungen
- Degeneratives BWS-LWS-Syndrom
- Akutes und chronisches HWS-/LWS-Syndrom
Krankheiten des Nervensystems
- Migräne
- Chronische Zephalgie
- Psychische Störungen
- Depressive Verstimmtheit
- Psycho-vegetative Erschöpfung
- Krankheiten des Verdauungssystems
- Funktionelle Magen-Darm-Erkrankungen
- Chronisch-entzündliche Darmerkrankungen
- Chronische Kolitis
- Chronische Obstipation
- Fettleber
- Chronische Lebererkrankungen
Krankheiten des Atmungssystems
- Chronische Bronchitis
- Chronisch-obstruktive Lungenerkrankung
- Asthma
- Chronische Sinusitis
- Heuschnupfen
- Rezidivierende Infekte der oberen Atemwege
Krankheiten des Urogenitalsystems
- Rezidivierende Zystitis
- Dysmenorrhoe und Prämenstruelles Syndrom
- Klimakterisches Syndrom
- Fluor genitalis (nicht infektiös)
- weibliche und männliche Fertilitätsstörungen
Krankheiten der Haut und der Unterhaut
- Neurodermitis
- Urticaria
- Akne
- Psoriasis
Krankheiten des Blutes und der blutbildenden Organe sowie bestimmte Störungen mit Beteiligung des Immunsystems
- Infektanfälligkeit
Krankheiten des Auges und der Augenanhangsgebilde
- Glaukom
Verletzungen, Vergiftungen und bestimmte andere Folgen äusserer Ursachen
- Allergische Diathese
Gibt es Kontraindikationen?
Kontraindikationen:
- Essstörungen
- dekompensierte Hyperthyreose
- Demenz
- Leber- oder Niereninsuffizienz
- Schwangerschaft und Stillzeit
Risikoindikationen:
- Suchterkrankungen
- Diabetes mellitus Typ I
- Psychosen
- bösartige Erkrankungen
- fortgeschrittene koronare Herzerkrankung
- Netzhautablösung
- Ulcus ventriculi et/ut duodeni
Problemmedikationen:
- Nicht-steroidale Antirheumatika
- Systemische Kortikoide
- Antihypertonika (insbes. Betablocker und Diuretika)
- Antidiabetika
- Kontrazeptiva (eingeschränkte Wirkung)
- Anti-Koagulantien
- Psychopharmaka (insbes. Neuroleptika und Lithium)
- Antiepileptika
Ist mit Nebenwirkungen zu rechnen?
In seltenen Fällen kann es zu leichten „Entgiftungserscheinungen” kommen, wie:
- Kreislaufdysregulation
- leichte Unterzuckerung
- Störungen im Elektrolythaushalt
- Kopfschmerzen, Migräneanfälle
- Akute Lumbago
- Muskelkrämpfe
- Sehstörungen (vorübergehend)
- Flüssigkeitsretention
- Schlafveränderungen
Bitte geben Sie im Vorfeld alle Ihre Vorerkankungen mit an, so dass Ihre Fastenzeit entsprechend begleitet werden kann.
Ich nehme Nahrungsergänzungsmittel – wirkt sich das auf das Fasten aus?
Um sicher zu gehen, teilen Sie uns bitte mit, welche Nahrungsergänzungsmittel Sie einnehmen. So können wir uns einen Überblick verschaffen und Sie entsprechend beraten.
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Colon-Hydro-Therapie
ab 110,00 €
Ganzheitlich orientierte Anwendung im heilpraktischen Kontext
Die Colon-Hydro-Therapie ist eine heilpraktisch orientierte Anwendung, bei der temperiertes Wasser mithilfe eines speziellen Gerätes in den Dickdarm eingebracht und wieder abgeleitet wird. Die Anwendung erfolgt in geschützter Atmosphäre und dient der begleitenden Unterstützung im Rahmen ganzheitlicher Selbstfürsorge.
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Vital-Infusion
195,00 €
Die Vital-Infusion wird im Rahmen eines ganzheitlichen Präventions- und Wohlfühlkonzepts angeboten. Sie richtet sich an Menschen, die ihren gesundheitsbewussten Lebensstil ergänzen und sich bewusst Zeit für Regeneration, Balance und Selbstfürsorge nehmen möchten.
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Wir bieten Ihnen ein kostenloses Kennenlerngespräch an um Ihre Fragen zu beantworten und Sie zu beraten.
Fachlich verantwortlich: Yesha Karmeli, Heilpraktiker, Natura Heilpraxis Berlin. Dieser Text informiert allgemein und ersetzt keine Beratung im Einzelfall.